Contextualisation
La gymnastique proposée dans le cadre de la somato-psychopédagogie repose sur la sollicitation sensorielle et notamment proprioceptive qui vise à soigner la présence à soi dans le geste. Cet art du mouvement qui permet d’accéder à son intériorité et d’exprimer cette intériorité à travers le geste est utilisé par les praticiens fasciathérapeutes et somato-psychopédagogues. Il a semblé important de déterminer l’intérêt et la place que prenait la gymnastique sensorielle dans la pratique personnelle et professionnelle de praticiens experts.
Méthodologie
Dans cette perspective, une étude exploratoire a été menée à travers l’interview de trois praticiens experts, suivie d’une analyse d’inspiration phénoménologique à travers une approche catégorielle comme point de départ d’un récit phénoménologique cas par cas. Sur cette base de données, une analyse herméneutique transversale a permis de mettre en lumière les apports de la gymnastique sensorielle pour les praticiens, tant pour eux-mêmes que dans le cadre de leur pratique soignante et éducative.
Résultats
L’analyse a mis en évidence trois grandes natures d’enjeux, sur le praticien (physiques, psychologiques et existentiels), sur la pratique (soignante, éducative) et sur les patients eux-mêmes (structuration, confiance, participation).
1/ Pour le praticien :
- Enjeux physiques : amélioration de la vitalité, diminution de la douleur, maintien de la santé.
- Enjeux psychologiques : dynamisme, confiance, effet anti-stress, diminution de la fatigue morale et mentale.
- Enjeux existentiels : sentiment d’harmonie, lien avec la globalité, lien avec un sentiment de totalité, sentiment d’exister, maintien du lien avec l’intériorité.
La gymnastique sensorielle installe un rapport entre le sujet et son intériorité et permet d’entrer dans la dialectique invisible/visible. Elle propose deux voies, la première, de l’invisible vers le visible, pour mettre en action l’intériorité, la seconde, de la forme vers le fond, pour accéder à l’intériorité.
2/ Pour la pratique :
- dimension soignante : sur les plans somatiques et psychiques
- dimension éducative : mobilisation intense des ressources attentionnelles. Processus d’attention, d’écoute, de coordination des fonctions cognitives et du geste, renouvellement du rapport à soi et au mouvement.
3/ Pour les patients :
- Donne des repères, structure, rassure et améliore la confiance des patients.
- Concerne toute la globalité de la personne, tant au niveau somatique que psychique.
- Mise en action, participation, auto formation, autonomie
Discussion
Les praticiens experts utilisent la gymnastique sensorielle pour eux-mêmes afin d’installer et d’entretenir un lien avec leur intériorité et avec le mouvement interne, et d’évaluer le rapport à eux-mêmes. La gymnastique sensorielle est pour eux une pratique préventive, mais aussi curative, source de bienfaits physiques (amélioration de la vitalité, diminution des douleurs) et psychologiques (dynamisme, confiance, bonne humeur, effet anti-stress, diminution de la fatigue morale et mentale) ainsi qu’un support à leur quête existentielle (sentiment d’harmonie et de réconfort, lien avec la globalité, lien avec un sentiment de totalité, lien concret avec le spirituel, donne un sentiment d’exister).
Dans leur pratique professionnelle, la gymnastique sensorielle apporte une dimension soignante (libération des immobilités, des résistances), mais aussi une dimension éducative à travers le déploiement de ressources attentionnelles de haut niveau (processus d’attention, d’écoute, de coordination des fonctions cognitives et du geste, renouvellement du rapport à soi et au mouvement). D’autre part, plusieurs impacts notables sont mis en évidence. Sur le plan psychologique, la gymnastique sensorielle donne des repères, structure, rassure et améliore la confiance des patients. Elle sollicite leur mise en action et leur participation, et enfin, elle les incite à l’autoformation et à l’autonomie.
Conclusion
Quand le praticien pratique la gymnastique sensorielle pour lui-même, il apparaît un intérêt et des enjeux signifiants et positifs sur sa santé physique et psychique ainsi que sur sa quête existentielle. D’autre part, la gymnastique sensorielle appliquée sur les patients génère aussi des effets notables.
Cette recherche issue d’un Master en psychopédagogie perceptive présenté à l’université Fernando Pessoa (2011) montre que la pratique de la gymnastique sensorielle dépasse le simple exercice physique ciblé sur la santé physique. Elle touche aussi des enjeux psychiques et existentiels chez les personnes qui la pratiquent.
