The Impacts of Somatic Psychoeducation on Self-Esteem

omatic Psychoeducation, self-esteem, Sensible, body-centred approach, self-perception
Auteur(s) :

Hélène Bourhis - Professeure auxiliaire invitée de l'UFP, Docteure en sciences de l'éducation, psychopédagogue, Directrice de l'enseignement de CF3P

Docteur en sciences de l'éducation. Sous directrice du CERAP et professeure auxiliaire invitée de l'UFP

Valérie Bouchet - Docteure en sciences sociale de l'UFP, Psychopédagogue de la perception

Praticienne-chercheure en psychopédagogie de la perception

Danis Bois - Professeur agrégé, Docteur en sciences de l'éducation, Fondateur du CERAP

Professeur cathédratique invité de l'Université Fernando Pessoa, Psychopédagogue de la perception, Chercheur en sciences de l'éducation

Anne Lieutaud - Professeur auxilliaire invitée de l'UFP, Docteure en sciences sociales, Directrice adjointe du CERAP

PhD Sciences sociales option psychopédagogie, chercheure et consultante indépendante

Abstract

Introduction

Can body- and inner perception-centred personnal development approaches positively impact self-esteem? Published research on the body and its impact on self-esteem often simply investigage self-perception of physical appearance. Our research is not limited to this physical dimension.  It refers to self-perception in its Sensible[1] and corporeal dimension. The concept of the Sensible Body [1] sees ​​the relationship to the body as a way to access an intimate knowledge of oneself capable of influencing the self-esteem / body experienced dialectic.

This paper is based on the quantitative investigation assessing the impact of Somatic Psychoeducation [3] on self-esteem, carried out in a doctoral research [2] in social sciences at Fernando Pessoa University in Porto (Portugal). Somatic Psychoeducation is a body- and inner perception-centred approach that develops perception and self-awareness and offers a framework of experience to allow the individual to renew the relationship to self.

Methodology

To study the effects on self-esteem, an in situ observational study was conducted by analyzing the responses using the Rosenberg scale [4] before and after a series of 12 sessions of Somatic Psychoeducation. These sessions were carried out by 12 expert practitioners of this approach (multicentre study) and conducted among 17 individuals, who were not chosen on any criteria associated with self-esteem issues.

Results

The average age of the group is 46.4 ± 6.3 years. The 12 sessions took place over an average duration of 12.3 months. Before the Somatic Psychoeducation intervention began, the mean self-esteem score of 24.3 ± 6.3 was very significantly lower than the reference mean of the scale (unilateral t-test, p = 0.001). At the end of the 12 sessions of Somatic Psychoeducation, the mean score of the group reached 31.8 ± 5.4, on a level with the reference mean (unilateral t-test, p> 0.1). This very significant score increase (+7.5 points, bilateral t-test, p = 0.001) is also visible in a change in the calibrated level from a very low level (<25) to a medium level (between 31 and 34) .

Conclusions

The results of this study show a strong improvement in self-esteem on a population initially showing a low to a very low level. These results support the idea that Sensible body-centred techniques that give centre stage to inner-body sensitivity and body awareness are effective. In this context, the bodily sense-felt experience is capable of generating a state of being that participates in the restoration of self-esteem.

Keywords: Somatic Psychoeducation, self-esteem, Sensible, body-centred approach, self-perception

To reed the article

 


[1] The term Sensible as we use it refers to the Paradigm of the Sensible of Bois (2009). It is a form of body-mind sensibility manifesting through a particular quality of resonance that emerges from the embodied experience of the individual in a conscious relationship with the unfolding of inner phenomena. The use of this meaning of the word is shown in this paper by the use of italics and a upper case S.

       
                     
           
                           
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         

Hélène Bourhis
Valérie Bouchet
Danis Bois
Anne Lieutaud

Informations de publication: 
Article published in EC PSYCHOLOGY AND PSYCHIATRY : https://www.ecronicon.com/ecpp/pdf/ECPP-05-00153.pdf

Sources: 

Article pulished in dans ECPC (EC PSYCHOLOGY AND PSYCHIATRY : The Impacts of Somatic Psychoeducation on Self-Esteem) : https://www.ecronicon.com/ecpp/pdf/ECPP-05-00153.pdf
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